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加分网2020-09-25 18:32:37 939 ℃

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vv湘西棋牌app下载_乌梅不仅味道好,还是上好的保健食材,更可以让人在这容易厌食的季节里开胃大吃。乌梅有很多 的吃法,今天小编就教大家怎样制作乌梅冰沙,让你在夏天体验冰爽的同时还可以清热解暑。下面我们就一起来看一下乌梅冰沙怎么制作。

乌梅其性味酸涩、平;归肝经、脾经、肺经、大肠经,具有敛肺、涩肠、生津之功效,临床上用于肺虚久咳、虚热消渴。现代研究表明,乌梅含丰富的柠檬酸能分解乳酸, 并维持消化系统的酸碱平衡,改善消化系统。

作为天然的抗生素,乌梅对于 一般的体弱、消化不良、腹胀、轻微 呕吐、咳嗽、感冒、轻微腹泻及胃不适有一定的帮助。此外,它对增强免疫系统,调节脂肪的新陈代谢 ,提升钙质和铁质的吸收。

用料:乌梅300,水150毫升

调料:白砂糖50克

乌梅冰沙的做法

1.糖和水混合小火煮至糖化,晾凉别用

2.乌梅洗净,去核,放搅拌机中搅打成汁

3.倒入晾凉的糖水混合均匀

4.倒入容器中,放冰箱冷冻1个半小时

5.待 最外圈开始结冰凝固时,用叉子 搅拌后继续冷冻

6.然后每隔半小时搅拌一 次,直至无液体即可

适宜虚热口渴,胃呆食少,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者),消化不良,慢性痢疾肠炎之人食用;适 宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑,生津止渴。《随息居饮食谱》:梅,酸温,温胆生津,孕妇多嗜之。

感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。

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